Yoga ist weit mehr als nur ein Fitnesstrend. Es ist eine jahrtausendealte Philosophie und Lebenspraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die Ursprünge des Yoga liegen in Indien, wo es vor über 2.000 Jahren als ganzheitlicher Weg zur Selbsterkenntnis und inneren Ruhe entwickelt wurde. Heute nutzen Millionen von Menschen weltweit die Kombination aus Bewegung (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, um vom stressigen Alltag abzuschalten und neue Kraft zu tanken.
Über mich: Deine Trainerin
Mein eigener Weg auf der Matte begann im Jahr 2000, als ich meine Leidenschaft für Yoga entdeckte und fest in mein Leben integrierte. Um diese wertvolle Erfahrung weiterzugeben, bin ich seit 2005 leidenschaftlich als Yoga-Trainer tätig. Ich bin stolzer Inhaber des international anerkannten Yoga Alliance RYT 200 Zertifikats. Das garantiert dir eine fundierte, sichere und professionelle Begleitung auf deiner Yoga-Reise.
Meine Yoga Stile
This week
Classes
Twelve mats per class; booking keeps it quiet. Arrive ten minutes early, leave your phone in the cubby.
